处变不惊，达到任凭风吹雨打，我自岿然不动的境界，凝神定气，抱心归一，达到忘我的境界，即心中别无所想，连自身的存在也要忘记，眼、耳、口、鼻、身、意六根凝定，即对外界的动静不理不闻，凝气于丹田，心中无私心杂念，上下相顾应该指的是运气的一个循环之间不要中断，吐与纳要交相呼应，神态与表情要互依，集中所有心神，力求心内与心外皆无一物，心境就像冰一样清澈透明，没有一丝一毫杂念。”
王飞不高兴地说：“表哥，太长了啊，wo们怎么能记住呢？”
吴莱笑道：“其实你们只要记住前面几句就行了，心烦意乱之时，心中默念几遍，就能静下心来，这样对考试会有所帮助的。”三人将信将疑。吴莱将那几句话抄了下来，分别递给他们。
下午，班主任张老师做考试前总动员，他慷慨激昂地说：“同学们，wo们一班是最优秀的班级，上学期，wo们班考得不是很好，这学期wo们一定要打一场漂亮的仗，将wo们应得的荣誉夺回来。希望大家都以韩雪同学为榜样，取得更好的成绩，为班级增光。”心里却想：唉，还好有韩雪，班上虽然还有几个同学如李佳，赵峰等人平常成绩还算不错，可是上次考试时却发挥失常，不zhi道这次考试怎样，听天由命吧。
突ran有人说：“张老师，您上次说的座位的事情不zhi道还算不算数？”当然就是指张老师说的谁考全年级第二就让谁和韩雪同桌的事。
张老师连忙说：“当然算数，不过我现在放宽一下，谁能考到全年级前五，就让他（她）和韩雪同学同桌。”说完还看了韩雪和吴莱一眼。吴莱懒得理他，头转向窗外，看着窗外的云卷云舒，好像漠不关心一般。
事不关己，高高挂起，没必要管太多闲事，世jie上的闲事是管不来的。
——摘自《吴莱语录》
韩雪看吴莱漠不关心的样子，不由有些生气，她zhi道班上有几个同学成绩很不错，如果正常发挥，完全有实力考全年级前五名，那样的话她就不能再和吴莱同桌了。
张老师继续说：“班上有部分同学平常不怎么爱学习，也希望你们趁着现在还有点时jian，临时抱抱佛脚，多捞几分也好，这样少拖班级后腿。”吴莱zhi道张老师是针对zi己，更不在意，他何必在乎别人的看法，也没必要去证实什么，或是去争这一口气，根本没必要。对于考试他从来没担心过，小小的考试，岂能难得了他？
见吴莱不在乎，张老师很生气，但又不好发作，心想：等考试完之后再收拾你！
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