孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
战总，夫人又带球跑了安筱楠战天麟：第2634章 发表于 2022-12-21 04:09:052.物理护理
夜少的小祖宗飒又撩容七夜南深：第1984章 容七：不接（补更2） 发表于 2022-04-21 11:25:56市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
都市：开局觉醒太阳真火：第61章 各方反应（求收藏、鲜花、推荐票） 发表于 2022-02-27 22:32:563.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
大唐：摸鱼皇子，被李二偷听心声：第三百九十五章 虽远必诛（大结局） 发表于 2022-01-14 15:55:194.睡觉前3~4小时不要运动
美女总裁的超级赘婿：第一百一十章 早有安排 发表于 2020-04-25 22:13:09