”
原来自己进宝典学习与这修炼有关系啊！杨晓彤已经决定以后一有时间就用来修炼，她想要快速的提高自己。
“恩，今天就到这吧，给你改造一下，这以前储存的能量也差不多耗尽了，所以你尽快开始修炼吧，这样才能支持对你的改造。”说完，悠悠就消失了。
杨晓彤看着镜子再三确定自己真的没有做梦，终于忍不住哈哈大笑了起来！
杨晓彤看了看时间，现在距离放学还有好一会，她也没什么事干，想起悠悠说的修炼真气，杨晓彤这便有些迫不及待地坐到自己的椅子上，闭着眼睛感受起肚脐下十厘米……下丹田的地方。
《东医宝鉴》中道：脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也。
人有三处丹田，但是修炼所指的丹田是下丹田。刚才悠悠给杨晓彤看的经脉图的起点就是这下丹田。
杨晓彤在闭目凝神了一阵之后，却是完全没有感觉到那丹田有何特殊，不过她不放弃。什么事情都不可能那么快的就成功，她一个从未修炼过的人一时找不到也很正常。
就这样，时间一分一秒的过去，杨晓彤不停的探索着，终于，她找到了！她明显地感觉到了在气海的位置，确实有一股奇异的气流在隐藏在其中，随着自己的驱动，而缓缓流动。
想到悠悠方才所呈现出来的那副经脉图，杨晓彤便开始尝试着，推动着这股气流沿着那所谓的任督二脉，开始缓缓推进。
不过，这种推进真的很困难，那股气流在杨晓彤的全力推进之下，似乎遇到了极大的阻力一般，以极为缓慢的速度前进着。
杨晓彤费了九牛二虎之力，才将这股气流沿着整条路线运行了一圈，不过这运行了一圈之后，整个人却是似乎觉得轻松了许多，而且在运行之中，似乎全身都感觉到一阵阵的清凉。
随着杨晓彤这样的真气循环运行，身周处肉眼不可见的无数光点，开始朝着杨晓彤的身体内汇聚而去，穿过肌肉、骨骼壮大着那微弱的内力。
而这些被光点穿过的肌肉和骨骼细胞，似乎也有着一丝丝极为微细的变化，似乎较之首先的强度有了一点点极不可察的增强……
如此般地，杨晓彤继续努力地推动着这股气流的运行，不过还没有运行多久，便是听到了脚步声，听着这脚步声，杨晓彤就知道是若若和小敏回来了。
一看时间，竟然两个小时过去了？这也太夸张了吧？她感觉不过才过了几分钟一般，就这么一眨眼两个小时就过去了啊？看来这修炼的道路很遥远那！
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