的抽搐了一下。
众所周知。
体脂率就是脂肪占体重的百分比。
正常男性体脂率在15%～18%。
功夫之王李小龙的体脂率在5%左右。
重量级拳王泰森的体脂率在10%左右。
楚河介于二者之间。
这个体脂率已经和职业运动员差不多了。
听完柳红颜的解释，楚河恍然大悟：“那我挺牛批的咯？”
“是的吧。”柳红颜有点不情不愿的点了点头。
此时的她也意识到眼前这个人并不简单。
正常人哪有这么低的体脂率。
柳红颜常年在健身房工作，体脂率也就在17%左右。
“你平时都是怎么锻炼的？”柳红颜带着楚河回到健身房，边走边问道。
“平时就打打羽毛球，跑跑步。”楚河一本正经的胡说八道，其实他根本就不常运动。
在绑定系统之前几乎每星期都有应酬，没有啤酒肚就是好事，现在这满身肌肉全都得亏于系统给的超级血清。
柳红颜听到楚河的话也知道他是在敷衍自己，当下也不再多问。
“我就给你上一节形体课，可以吗？”柳红颜问楚河。
形体课是她的专业，而且除此之外她也想不出还有什么课适合楚河。
“没问题。”楚河应道。
对他来说完成系统任务才是大事，什么课对他来说不是特别有所谓。
“OK，那我们先……拉韧带。”柳红颜打了一个响指，一脸笑意的看着楚河。
……………………
……………………
“啊……啊，要死了要死了，停一下。”
健身房里传来鬼哭狼嚎的声音。
“一鼓作气就行了，你不感觉很爽吗？”
“爽个锤子啊，不行不行，要碎了。”
健身房里。
柳红颜两手按在楚河肩膀上一个劲的往下压，两只脚将楚河双腿按在墙壁上保持双腿是直的。
“姐你放过我吧，这课我不上了还不行吗？”楚河的脸耸拉着，一副生无可恋的样子。
“怎么能半途而废呢？”柳红颜反倒非常兴奋，兴奋的让楚河认为她是不是有什么特殊癖好。
“10…9…8…7………3…2…1。”
柳红颜终于松开楚河。
楚河两腿一蹬直接倒在地板上。
不是资本主义的诱惑吗？
怎么感觉有点不一样？
楚河突然萌生出放弃系统任务的想法。
“狗系统我现在能放弃吗？”楚河在心中默念道。
【你说呢？】
楚河欲哭无泪。
“十分钟后再来一次。”柳红颜拿起旁边的杯子喝了口水。
“不是吧阿sir～”
楚河表示慌得一批。
十分钟后……
健身房里再次响起鬼哭狼嚎的声音。
韵律十足……
……………………
……………………
当楚河走出健身房的时候，整个人的身心是崩溃的，仿佛……全身上下都不是自己的了。
“感觉我的课怎么样？”柳红颜从
请收藏：https://m.bi65.cc
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）